Вопросом о том, как отпустить прошлое, задаются многие. Да, нередко минувшие события принесли нам массу радости и положительных эмоций, но их время ушло.
Жить настоящим и будущим — вот залог постоянного позитивного отношения к реальности. У тех, кто думает только о прошедших временах, ничего положительного в жизни произойти не может.
Для чего нужны перемены: причины отпустить прошлое
Сегодня про позитивное мышление и соответствующий образ жизни сказано немало. Влияние положительных мыслей меняет настоящее, помогает вырваться из замкнутого круга проблем. Так зачем нужны перемены? Этот вопрос имеет много ответов:
• для повышения самооценки;
• для увеличения интереса к жизни;
• для улучшения качества реальности.
Интересный список. При этом во время перемен у человека наблюдаются сразу несколько из перечисленный пунктов.
Повышение самооценки
Нередко прошлое держит из-за своего негатива. Люди постоянно корят себя за те или иные ошибки. Это серьезно бьет по самооценке.
Отпустить и простить прошлое сейчас, позволит снять оковы проблем. Ошибки стоит просто принять и пообещать себе не повторять их вновь. Это повысит степень восприятия себя, как личности.
Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ ...
Увеличение интереса к жизни
Люди, живущие прошлым, практически не интересуются реальностью настоящего. В итоге они не могут выполнить важные действия: поменять работу, уйти от опостылевшего партнера, скинуть лишние килограммы. Это приводит к потере интереса к жизни. Все идет по накатанной вниз. Перемены в жизни нужны для повышения собственной заинтересованности в изменении себя.
Улучшения качества реальности
Один из законов кармы гласит: пока человек не избавится от прошлого, оно будет преследовать его. На этот процесс может уйти и год, и десять.
Замечали, как разные люди, с которыми мы общаемся, нередко создают крайне похожие ситуации? Это происходит из-за того, что карма постоянно преподносит нам одни и те же уроки. Пока не выучим, будем оставаться на второй год.
Как отпустить прошлое: практические советы
Конечно, сказать о том, что прошлое нужно отпускать, легко, а вот с реализацией уже все гораздо сложнее. Практические советы в этом вопросе выглядят так:
• анализ и принятие ситуации;
• изменение модели поведения;
• благодарность за выученный урок.
Действовать нужно поэтапно. Поэтому каждый пункт плана необходимо расписать отдельно.
Анализ и принятие ситуации
Прошлое хорошо тем, что его невозможно изменить. Зачем же тогда излишне переживать по поводу совершенных ошибок? Нужно внимательно проанализировать ситуацию, понять причины такого исхода.
Изменение модели поведения
Чтобы исключить риск повторения прежних ошибок необходимо поменять собственную модель поведения. Например, сменить отношения, найти нового партнера или поискать другую работу.
Благодарность за урок
Карму следует поблагодарить за то, что она дала нам опыт. На чужих ошибках учатся мудрые, большинство людей и собственные выучить неспособны.
Итоги
Не нужно бояться перемен, иногда вместе с ними к нам приходит новое понимание реальности. Дополнительно они помогают переделать жизнь на новый лад.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
Post a Comment