Основы буддизма для счастливой жизни: самые действенные способы обрести гармонию

Жизнь каждый день приносит сюрпризы и не всегда приятные. Нас поглощает ежедневная суматоха и нескончаемый поток проблем. Мы пытаемся найти выход из лабиринта, живем в постоянном напряжении и теряем вкус жизни.
Полностью изменить свое восприятие, достичь спокойствия и мира в душе, жить без тревог и разочарований можно познав основы буддизма от известного японского мастера Миямото Мусаси.
Предлагаем вашему вниманию основные правила великого учителя, которые перевернут ваше сознание. Попрактиковавшись всего несколько месяцев, вы удивитесь кардинальным изменениям в жизни.

Древние религии буддизм: основные правила

1. Научитесь принимать жизнь. Хорошие или плохие события происходят постоянно, от вашего беспокойства и переживаний ничего не изменится.
2. Умерьте свои желания. Мир удовольствий обманчив, постоянно желая большего, в погоне за несбыточными мечтами, мы теряем, то, что имеем.
3. Контролируйте свои чувства. Ничто не вечно в этом мире, а минутная эмоциональная слабость, порой стоит очень дорого и имеет губительные последствия.
4. Не зацикливайтесь на себе. Думая лишь о своих потребностях мы теряем связь с миром и приобретаем неуверенность и беспокойство.
5. Не гонитесь за несбыточным, довольствуйтесь тем, что имеете и в награду получите гораздо больше.
6. Перестаньте вспоминать прошлое и сожалеть о своих поступках. Этим вы ничего не измените, а лишь ухудшите свое эмоциональное состояние. Вынесите урок и оставьте прошлое в прошлом.
7. Забудьте про ревность. Бог будда учит, что ревность порождает неуверенность.
8. Расставаясь – отпускайте. Поблагодарите за все прекрасные моменты и отпустите человека без сожалений.
Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ ...

9. Не держите обиды. Негативные эмоции наносят вред в первую очередь вам самим.

10. Не путайте страсть с любовью. Страсть не должна управлять вашим сознанием, это лишь минутное удовольствие, которое быстро и бесследно проходит.
11. Основы буддизма учат, не зацикливаться на том, что не подвластно контролю.
12. Не сожалейте о нынешнем положении вещей. Принимайте с благодарностью все, что имеете, и не грустите о несбывшихся мечтах.
13. Употребляйте здоровую пищу, не придавая большого значения вкусовым качествам.
14. Не накапливайте ненужных вещей. Выкидывайте все с легкостью, ведь на замену старого всегда придет что-то новое.
15. В стремлении поступать, как все, вы теряете индивидуальность. Слушайте голос своего разума.
16. Не хватайтесь за несколько дел, пытаясь преуспеть в каждом. Выберите одну стезю идите по ней и развивайтесь. Пытаясь обучиться всему и сразу, рискуете потерпеть крах во всем.
17. Не нужно бояться смерти. Буддизма религия учит – это неизбежность, смиритесь.
18. Деньги не должны быть главной целью в жизни.
19. Научитесь благодарить Бога и людей просто так, без мыслей о выгоде.
20. Живите в согласии со своей совестью. Пусть вам никогда не будет стыдно за свои поступки.
21. Выбрав свою дорогу в жизни, идете по ней, не сворачивая.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!